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체육인가? 스포츠문화사인가?
체육인가? 스포츠문화사인가? 우리가 학교에서 가르치고 배우는 체육 혹은 스포츠의 역사에 관한 과목명과 명칭이 체육사가 맞는지 혹은 스포츠문화사가 맞는 것인지 혼란스러울 때가 있다. 어떤 대학에서는 체육사, 또 다른 대학에서는 스포츠문화사라는 명칭으로 가르치고 있다. 강좌 명에 따른 내용을 살펴보면 유사함을 엿볼 수 있다. 심지어는 교재와 강의내용이 같은데 한 곳에서는 체육사고 다른 곳에서는 스포츠문화사라고 한다. 올바른 명칭사용이…
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체육인가? 스포츠인가? 운동인가? (2편)
체육인가? 스포츠인가? 운동인가? 다음으로 체육사학에서 본 체육의 개념은 다음과 같다. 체육은 구한말이전에는 체육과 유사한 의미로서 양생, 섭생, 양이라는 용어가 사용되었는데 그 의미는 신체의 활동을 통해 몸을 건강하게 하는 것이었다. 구한말과 일제강점기에는 학교관제에 의해 체조라는 용어가 사용되어 각급 학교의 교과목으로 채택되었는데 그 의미는 신체의 건강한 발육과 정신의 쾌활을 통해 동작을 기민하게 하고 자세를 단정히 하여 규칙을…
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체육인가? 스포츠인가? 운동인가? (1편)
체육인가? 스포츠인가? 운동인가? 2014년 한국체육대학교에서 ‘체육과 스포츠개념’이라는 주제로 한국체육사학회 하계학술대회가 열렸다. 이곳에 주된 발표의 주제는 체육사에서 본 체육과 스포츠개념, 체육철학에서 본 체육과 스포츠개념 등으로, 다양한 논의가 있었다. 논의는 결과는 다음과 같다. 우선, 체육사학에서 본 스포츠의 개념이다. 스포츠는 문헌상 일제강점기에 처음으로 사용되었는데 그 의미는 운동경기를 지칭하는 것으로서 체육의 수단이었으며, 광복 후에는 경쟁적인 신체활동으로서 체육의 목적을 달성하기…
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마사지 직업에 대한 청년들의 인식과 편견
마사지 직업과 청년 취업 현황 현대 한국 사회에서 마사지 산업은 꾸준한 성장을 보이고 있으며, 건강과 웰빙에 대한 사회적 관심 증가로 그 중요성이 점차 부각되고 있습니다. 그러나 청년들의 마사지 직업 선택은 여전히 상대적으로 저조한 실정입니다. 청년 취업 시장은 높은 실업률과 불안정한 고용 환경으로 특징지어지며, 이는 청년들의 직업 선택에 큰 영향을 미치고 있습니다. 전통적으로 안정적이고 사무직 중심이었던…
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마사지가 숙면에 미치는 생리학적 효과
마사지와 수면의 관계 현대 사회에서 마사지는 단순한 휴식 방법을 넘어 종합적인 건강 관리 방법으로 인식되고 있다. 마사지는 신체의 근육을 이완시키고, 혈액 순환을 촉진하며, 정신적 스트레스를 완화하는 통합적인 치유 방법이다. 특히 오늘날 급변하는 사회환경에서 많은 사람들이 만성적인 스트레스와 수면 장애로 고통받고 있어, 마사지의 중요성은 더욱 커지고 있다. 수면은 인간의 기본적인 생리적 필요이자 건강의 핵심 요소이다. 그러나…
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운동전후 마사지의 생리학적 효과
운동과 마사지의 관계 운동과 마사지는 신체의 성능과 회복에 있어 밀접하게 연관된 두 가지 중요한 요소입니다. 현대 스포츠 과학은 단순히 운동만으로는 최적의 신체 성과를 달성하기 어렵다는 점을 점점 더 명확히 보여주고 있습니다. 마사지는 운동 전후 신체의 생리학적 반응을 긍정적으로 조절하는 핵심적인 중재 방법으로 인식되고 있습니다. 본 연구는 운동 전후 마사지의 다양한 생리학적 효과를 종합적으로 탐구하고자 합니다.…
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